아기 기침 심할때 나쁜음식 TOP 9

안녕하세요. 어제는 마른기침이 오래지속될때 먹으면 좋은 음식에 대해서 정보를 공유 드렸는데요, 오늘은 아기 기침 이 심할때 나쁜음식 TOP 7에 대해서 알아보겠습니다.

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2018/04/05 - [건강 잘챙기기] - 마른기침이 오래갈때 먹으면 좋은 음식

아기 기침이 심할때 나쁜음식 TOP 9

1. 찬 음식: 음료수나 냉동음료수를 먹는것은 증상을 더 심각하게 악화 시킬수 있기에 무조건 멀리 해야 한다.

2. 딱딱한 것 : 아이들이 기침을 할때는 위장 기능이 약화되고 퇴김은 위에 부담을 가중시킬 수 있기에 좋지 않다

3. 해산물 : 기침환자는 생선 비린내에 구토를 할 수 있으며 그럴경우 식도에 안좋은 영향을 줄 수 있다. 특히 어패류 알레르기가 있는 환자에게 치명적일 수 있기에 각별히 주의해야 한다.

4. 새콤 달콤한 음식: 가래가 끊이지 않을시 바나나, 사과, 포도 등의 과일을 먹으면 빨리 낫지 못하게 하는 경향이 있기에 가능하면 자극적인 음식은 피해야 한다.

5. 오렌지 : 오렌지 껍질은 가래를 끊는데 효과가 있다고 알려져 있기에 껍질을 말려서 끓여 먹는 것은 좋지만, 오렌지/귤 등의 알맹이를 먹으면 오히려 침이 더욱 분비되어아기 기침 심할때 좋지 않다고 한다.

6. 유분이 많은 음식 : 땅콩, 해바라기씨 및 초코렛 등 유분이 많은 음식은 가래를 증가 시킬 수 있기에 피해야 한다.

7. 보양식 : 평소 보양식을 먹으면 몸이 건강해지는 효과가 있지만, 기침이 끊이지 않을 시에 보양식은 오히려 열을 높이고 낫는 시간을 더디게 할 수 있기에 조심해야 한다. 그리고 신생아 감기 로 인한 기침이 지속될때는 집에서 자가 조치를 하지 말고 바로 병원에 가서 진찰을 받는 것이 좋습니다. 신체 기관이 많이 약하기 때문에 빠른 치료를 받는 것이 더욱 효과적이라고 합니다.

8. 짠 음식 : 나트륨이 많이 함유되어 있어 기관지 근육을 수축시키기에 찌게나 젖갈과 같이 짠 음식은 멀리 하는게 좋습니다.

9. 지방이 많은 것 : 패스트푸드 와 같이 트랜스지방이 염증을 악화 시킬 수 있기때문에 가급적 먹이지 않는것이 좋습니다. 특히 목이 따갑고 아픈 상황에서 트랜스지방 고함유 음식은 더욱

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