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기존에 1차 정리했던 에스제이그룹 게시글에 이어 사업보고서 세부 항목을 업데이트 해서 향후 전망을 예측해보자. 2022.02.10 - [주식 잘하기/에스제이그룹] - 에스제이그룹- 기업분석 및 주가전망 에스제이그룹- 기업분석 및 주가전망 캉골의 인기상승과, 헬렌카민스키 의 맘템, 그리고 리오프닝 수혜를 볼 의류주 ------------------------------------------------------------------------------------------------------- 기업의 개요 상장일 :.. teaizhongguo.com --------------------------------------------------------------------------------------..

2022.02.11 - [주식 잘하기/기업분석 잘하기] - 티앤엘-21년 4분기 실적발표 티앤엘-21년 4분기 실적발표 티앤엘이 며칠전 22.4분기 실적발표를 했다. 기존에 티앤엘 분석글에 빗대어 실적성장이 예상한데로 잘 나오고 있는건지 확인해봐야 것다. 2021.12.02 - [주식 잘하기/기업분석 잘하기] - 티앤엘-기 teaizhongguo.com 티앤엘 4분기 잠정실적을 근거로 위와 같이 정리 하고나서, 매출 신장에는 의문이 없는데 꺾이는 OPM에 살짝 예의 주시 해야 겠나? 싶었던 요즘. 단비와 같은 수주공시가 오늘 나와 주었다. 무려 1,000억 짜리 수주다. 와쎄이.... 비록 3년에 걸쳐 소화될 물량이긴 하지만, 그래도 의미가 큰 수주 공시인 것 만큼은 확실하다. 이번 1,000억 수주의 ..

제빵시장의 오야붕, 가격전가력 좋은 식품업체 ------------------------------------------------------------------------------------------------------- 기업의 개요 상장일 : 1975-05-02 상장주식수 - 8,629천주 최대주주: 파리크라상 (73%) 외국인 지분율 : 2.69% 시가총액 : 7,740억 21년 영업이익 : 658억 ------------------------------------------------------------------------------------------------------- 주요 사업현황 제과/제빵사업 샤니, 밀다원, 에그팜 등을 기반으로 제빵사업이 메인. 그릭슈바인 (육가공 , H..

키토제닉 다이어트란? 지방을 태우는 몸. 살찌지 않는 몸으로 만드는 것 기본원칙 3대영양소 중 지방의 비율을 가장 높이고, 단백질의 비중은 적당히 하며, 탄수화물은 줄인다. 건강한자연식 위주로 섭취 : 신선한고기, 달걀, 지방 많은 해산물 견과류, 잎채소, 유제품 수분과 소금을 충분히 섭취한다. 진짜 보고품을 느낄때 식사 하도록 주의 한다. 결과:뇌를 포함한 우리의 몸은 탄수화물에서 얻어지는 포도당(글리코젠) 대신 지방을 연로로 사용하게된다. 케톤체 (Keton Body) : 인슐린 분비가 저하되었을때 간에서 지방을 분해하여 만들어 내는 물질 포도당을 대체할수 있는 신체 에너지원. 탄수화물과 당분의 섬취가 적어지면 몸속 인슐린 수준이 낮아져 사용할 수 있는 포도당이 적어진자. 그러면 에너지원이 필요한 인..

소비적 독서에서 생산적 독서로 바꾸는 방법에 대한 책 (Feat.다독에 대한 중요성) 책을 보는데 재미 없는 두가지이유. 1. 분야 자체에 흥미가 없는경우. 만약 지리에 관심이 많은데 물리학에 대한 책을 읽고 있다면? 2. 흥미분야를 잘 골랐음에도, 난이도 조절에 실패한 경우. 어떤 분야의 책을 읽어야 하나? 1. 가장 많이 자주 생각 하는 분야 2. 절실히 해결하고 싶은 분야. (예 : 연봉 올리기, 직장상사와의 관계 개선, 사업이나 건강에 대한 고민) 가장 좋은 책은 바로 나에게 재미 있는책. 베스트 셀러나, 추천도서에 혹하지 말고 나에게 맞고 내가 잼나게 읽을 수 있는 , 그리고 수준에 맞는 책으로 선택해서 흥미와 의지를 불태우자. 독서를 해도 내 삶이 변하지 않는 이유는, 글로만 읽고 끝나기 때문..